Posts Tagged ‘vitamines’


Wat zijn koolhydraten en waar dienen ze voor?

Om je energiek te voelen heeft je lichaam brandstof nodig. Via eten kun je brandstof binnenkrijgen. Dit gebeurt onder andere door koolhydraten. Koolhydraten is een verzamelnaam voor alle suikers en zetmeel in je voeding. De suikers worden via je voeding omgezet in glucose (vorm van suiker) en komen in je bloed terecht. Dit zorgt ervoor […]

Lees verder...